こんにちは！ RYOTAです。 最近は住む場所を少し変えるため 準備に時間を使ってしまい、 こちらの更新がおごそかになりすみませんでした。 そんな中は休みは大切だよっと言うことで 休む技術 と言う本を紹介していきます。 結論から言うと 心身が第一、 休ん…